Seniori

Konečne máte dostatok času na všetko, čo ste odkladali, ale chýba vám energia? Môže za to okrem zhoršeného zdravotného stavu aj vaša strava. Vysoký krvný tlak či cholesterol je bohužiaľ bežná súčasť života ľudí po produktívnom veku. Odmeňte sa lepším zdravím a doprajte si viac kvalitného času s vašimi blízkymi. Váš osobný výživový plán nemusí byť len o hmotnosti, ale aj o celkovom zlepšení vašej kondície. Vyhnite sa kardiovaskulárnym a zápalovým ochoreniam, ktoré sú často príčinou smrti v našich končinách, zastavte svoju nadváhu a obezite sa tak vyhnete veľkým oblúkom.